平肝降压面食西芹牛肉水饺

摘要:北京时间20200713关于【平肝降压面食西芹牛肉水饺】的具体情况和说明,让www.qiaolianglangan.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

老人在夏季时,多吃西芹对血压也有食疗的作用,今天搭配牛肉,包了美味的水饺,吃起来鲜嫩营养,也是这时必吃的开胃解馋食物。

【平肝降压面食西芹牛肉水饺】

主料:小麦面粉600g、牛肉末400g、西芹500g 、

辅料:油适量、盐适量、鸡蛋1个、大葱80g、洋葱80g、生姜5g、酱油1汤匙、米酒2汤匙、白糖1茶匙、十三香少许、

步骤:

西芹牛肉水饺的做法步骤1.备好芹菜和牛肉馅。

西芹牛肉水饺的做法步骤2.面粉600克加入大约320克的水和成软面团,饧上20分钟。

西芹牛肉水饺的做法步骤3.肉馅中加入鸡蛋一个、酱油1汤匙、米酒2汤匙、白糖1茶匙,少许的十三香和适量的盐拌匀。

西芹牛肉水饺的做法步骤4.再加入切碎的洋葱、大葱和生姜拌匀。

平肝降压面食西芹牛肉水饺

西芹牛肉水饺的做法步骤5.西芹先切段,再切条,最后切成小碎粒。

西芹牛肉水饺的做法步骤6.在切碎的西芹中加入一茶匙勺盐拌匀。

西芹牛肉水饺的做法步骤7.再将调好的肉馅与芹菜拌在一起,馅就拌好了。

西芹牛肉水饺的做法步骤8.将饧好的面团搓成长条,揪成小剂。

平肝降压面食西芹牛肉水饺

西芹牛肉水饺的做法步骤9.取一个小剂子,按扁,擀成中间厚,周边薄的皮,包上馅料。

西芹牛肉水饺的做法步骤10.包好的饺子放在撒有干面粉的案上。

西芹牛肉水饺的做法步骤11.水沸腾后下饺子,中间要点两次水,直到变得透明,漂浮上来就可以享用了。

#西芹#水饺#牛肉收藏

西芹牛肉水饺的做法步骤8.将饧好的面团搓成长条,揪成小剂。

平肝降压面食西芹牛肉水饺

西芹牛肉水饺的做法步骤9.取一个小剂子,按扁,擀成中间厚,周边薄的皮,包上馅料。

西芹牛肉水饺的做法步骤10.包好的饺子放在撒有干面粉的案上。

西芹牛肉水饺的做法步骤11.水沸腾后下饺子,中间要点两次水,直到变得透明,漂浮上来就可以享用了。


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